Как показывает практика, первое, на что обращают внимание новички, это улучшение качества сна. Кто-то начинает высыпаться за меньшее количество часов, кто-то отмечает яркие сновидения, многие легче просыпаются по утрам.
Почему во время микродозинга, особое внимание надо уделять не только здоровому питанию, но и качественному сну?
А если вы регулярно не высыпаетесь, то скорее всего, от микродозинга вас начинает клонить в сон, вместо всех описанных плюшек мухомора, в виде энергии, работоспособности, новых идей и прочего. Замечали?
Все потому, что микродозинг настраивает тонкие процессы, а хроническая усталость "перебивает" эти ощущения. Поэтому, сначала отдаём долги и восстанавливаем резервы, а потом наслаждаемся яркими переменами от микродозинга. Высыпайтесь! Так вы обострите свои чувства.
Если появился зверский аппетит, это может означать, что организму чего-то не хватает, пересмотрите рацион. Добавьте больше витаминов в пищу: овощей, фруктов, орехов и пр., тогда аппетит придёт в норму.
Снижение же аппетита говорит о том, что, скорее всего, вы перестали испытывать эмоциональный голод и у вас больше нет потребности заедать стресс.
Вообще, действие мухомора чувствуется ярче при переходе на растительную пищу. Так же полезно время от времени практиковать кратковременные голодания, некие разгрузочные дни. Если у вас нет противопоказаний, то можете попробовать вместе с микродозингом.
Мухомор так же хорошо влияет на занятия спортом. Если вы далеки от этого, то просто попробуйте начать больше гулять, выходите из транспорта на одну остановку раньше вашей и идите пешком. Потом можно добавлять другие спортивные занятия, такие как зарядка, растяжка, езда на велосипеде, а может и что и посерьёзнее. С мухомором спорт в радость, особенно, если это пантерный мухомор.
Иногда люди замечают, что во время занятий спортом при микродозинге, они больше потеют, чем без него. Друзья, это очень хорошо, на самом деле, это означает, что организм подстраивается под нагрузки и в дальнейшем, вы будете меньше уставать от них, а значит спортивные показатели будут расти!
Хочется отметить, что очень многим мухомор помогает в духовном росте. Начинают получаться глубокие медитации, прорабатываются старые психологические травмы. Очень много отзывов о том, что мухоморный микродозинг помог людям побороть депрессию, тревожность и вредные привычки, в том числе зависимости от наркотиков.
Но помните о главном, впуская мухомор в свою жизнь, вы не поводыря-конвоира, который будет говорить куда идти и что делать, а приобретаете друга-помощника. Для изменений жизни в лучшую сторону, желание, в первую очередь, должно исходить от вас самих, тогда мухомор поможет, а если просто лежать на диване и есть мухомор, в ожидании чуда, его может и не произойти. Поэтому очень важно быть открытым не только к новому веществу в вашем организме, но и к новым действиям, на которые вас потянет.
А дальше - видеть цель и идти к ней. Мухомор вас в этом поддержит.
Мира и добра Вам!
